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『海外生活の手引き〈第18巻〉西欧編(1)』　外務省 (編集) 　基本事項を！



『海外生活の手引き
〈第18巻〉
西欧編(1)』
外務省 (編集)

価格：2447 円
発送時期：詳細参照

お薦め度：★★★★★
お薦めポイント：
・インターネットで現地情報も得られますが、
生活情報を網羅しているのはこの1冊です。
・若干古い情報もありますので、インターネットと
うまく使い分けると有効です。
・食糧事情、治安、医療、学校などの情報だけでなく
歴史、政治、経済情報も。
→

『海外生活の手引き〈第19巻〉　西欧編(2)』　外務省 (編集)　基本事項の確認に!



『海外生活の手引き
〈第19巻〉
西欧編(2)』
外務省 (編集)

価格：2447 円
発送時期：詳細参照

お薦め度：★★★★★
お薦めポイント：
・旅行ガイドやインターネットで現地情報も得られますが、
生活情報を網羅しているのはこの1冊です。
・若干古い情報もありますので、インターネットと
うまく使い分けると有効です。
・食糧事情、治安、医療、学校などの情報だけでなく
歴史、政治、経済情報も。
→

『海外生活の手引き〈第20巻〉　カナダ・北欧編』　外務省 (編集)



『海外生活の手引き
〈第20巻〉
カナダ・北欧編』
外務省 (編集)

価格：2447 円
発送時期：詳細参照

お薦め度：★★★★★
お薦めポイント：
・インターネットで現地情報も得られますが、
生活情報を網羅しているのはこの1冊です。
・若干古い情報もありますので、インターネットと
うまく使い分けると有効です。
・食糧事情、治安、医療、学校などの情報だけでなく
歴史、政治、経済情報も。
→

『海外生活の手引き〈第22巻〉　中・東欧編』　外務省 (編集)　基礎事項確認を



『海外生活の手引き
〈第22巻〉
中・東欧編』
外務省 (編集)

価格：2447 円
発送時期：詳細参照

お薦め度：★★★★★
お薦めポイント：
・インターネットでも情報が少ない国々の、
生活情報をまとめた1冊です。
・食糧事情、治安、医療、学校などの情報だけでなく
歴史、政治、経済情報も。
→

『チェコへ行こう! 絵本と雑貨とちいさな街めぐり』　すげさわ かよ (著)　チェコ入門！　



『チェコへ行こう!
絵本と雑貨とちいさな街めぐり』
すげさわ かよ (著)
チェコ入門！

価格：1470 円
発送時期：詳細参照

お薦め度：★★★☆☆
お薦めポイント：
・生活ガイドではないけれど、
チェコの雰囲気は味わえます。
→





　 ■　 変圧器
アップ/ダウントランス　大容量1500W　220〜240V地域　TI-20(カシムラ)
　　　　
アップ/ダウントランス　大容量1000W　220〜240V地域　 TI-18(カシムラ)
　　　　
ダウントランス 大容量1500W　220/240V地域　東京興電・TA-1500
　　　　
ダウントランス1000W 　 220/240V地域 　東京興電・TA-1000
　　　　
海外旅行用変圧器100W　220〜240V地域　TI-1002(カシムラ)
　　　　
ダウントランス　大容量1500W　120V地域　東京興電TB-1500
　　　　
ダウントランス　大容量1000W　120V地域　東京興電TB-1000
　　　　
海外旅行用変圧器120W 　110〜130V地域　TI-351(カシムラ)
　　　　
海外旅行用変圧器　超軽量490g！　120W　全世界対応タイプ　
　　　　 　　　　
　 ■　 電化製品
アップ/ダウントランス　大容量1500W　220〜240V地域　TI-20(カシムラ)
　　　　
アップ/ダウントランス　大容量1000W　220〜240V地域　 TI-18(カシムラ)
　　　　
ダウントランス 大容量1500W　220/240V地域　東京興電・TA-1500
　　　　
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海外旅行用変圧器100W　220〜240V地域　TI-1002(カシムラ)
　　　　
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海外向け炊飯器（5．5合）　120V地域　象印・NS-ZCC10
　　　　
豆乳メーカー 豆乳工房　海外でも豆乳、豆腐、おからが作れます!
　　　　
海外向けホットプレート　120V/220V/240V地域　タイガー・CPK-D130
　　　　
フードプロセッサー　海外で料理するなら　Cuisinartクイジナート・LPP2JW
　　　　
ホームベーカリー　海外でおいしいパンを！　ナショナル　SD−BT113-C
　　　　
DVDプレーヤー　海外のDVDが再生出来る！　Pioneer・DV-393-S(RF）
　　　　
ウエブカメラ 　海外と日本をテレビ電話でつなぐ！　ロジクール・QVCシリーズ
　　　　
GSM携帯電話　海外で使える!　Panasonicシリーズ
　　　　
パーソナルカラオケ 海外でもカラオケ! SANYO・Z-PK30
　　　　
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　 ■　 生活家電
海外向け炊飯器（5．5合）　120V地域　象印・NS-ZCC10
　　　　
豆乳メーカー 豆乳工房　海外でも豆乳、豆腐、おからが作れます!
　　　　
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　 ■　 AV・携帯電話
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ウエブカメラ 　海外と日本をテレビ電話でつなぐ！　ロジクール・QVCシリーズ
　　　　
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パーソナルカラオケ 海外でもカラオケ! SANYO・Z-PK30
　　　　 　　　　
　 ■　 電子辞書
電子辞書　中国語モデル　キャノン・手書き機能付
　　　　
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　 ■　 家電小物
合体型マルチ電源変換プラグアダプター　海外必需品！　ゴーコン
　　　　
可動式マルチ電源変換プラグアダプター　海外必需品!　SASCOM
　　　　 　　　　
　 ■　 食品･食材
フリーズドライのスープ　海外での朝食に！
　　　　
フリーズドライのみそ汁　海外でもやっぱりみそ汁!
　　　　
うま味おでん適量タイプ【調理済】15食入り 海外でもおでん!
　　　　
うなぎ蒲焼レトルトパック3枚入 海外発送可能　アジア地域向け
　　　　
サバの照焼　海外でも魚を!　常温保存6ヶ月　　
　　　　
サバの味噌煮　海外でも魚を!　常温保存6ヶ月
　　　　
鯛めしまつり（3人前）　海外でも魚を!　 常温保存3ヶ月
　　　　
鯛めし炊き込みごはんセット　海外でも魚を!　常温保存4ヵ月
　　　　
フリーズドライ　油揚げ　海外でみそ汁！
　　　　
フリーズドライ　海外で手に入りにくい素材　ゴボウささがき　
　　　　
森永絹ごし豆腐 海外で豆腐!　長期保存10ヶ月　
　　　　
蒟蒻つくりませんか。海外でこんにゃく!　こんにゃく1個分
　　　　
粉末山芋 海外で手軽にとろろいも！
　　　　
手打ちラーメンキット　包丁付き　海外で生ラーメン！
　　　　
メロンパンミックス粉　海外でメロンパン!　生地のセット
　　　　
団子マシーン　海外で団子をつくろう!
　　　　
手作りビール Aキット　海外で手作りビール!
　　　　
手作りワイン　ビギナーキット 海外でワインを手作り!
　　　　
手打ちうどんキット　包丁付き　海外でうどんを手作り!
　　　　
手打ち五割そばキット（包丁付き）　海外でそばを手作り!
　　　　
手作り納豆キット（温度計つき）　海外で納豆を手作り!
　　　　 　　　　
　 ■　 調理済み食品
フリーズドライのスープ　海外での朝食に！
　　　　
フリーズドライのみそ汁　海外でもやっぱりみそ汁!
　　　　
うま味おでん適量タイプ【調理済】15食入り 海外でもおでん!
　　　　 　　　　
　 ■　 魚・水産加工品
うなぎ蒲焼レトルトパック3枚入 海外発送可能　アジア地域向け
　　　　
サバの照焼　海外でも魚を!　常温保存6ヶ月　　
　　　　
サバの味噌煮　海外でも魚を!　常温保存6ヶ月
　　　　
鯛めしまつり（3人前）　海外でも魚を!　 常温保存3ヶ月
　　　　
鯛めし炊き込みごはんセット　海外でも魚を!　常温保存4ヵ月
　　　　 　　　　
　 ■　 食材・素材
フリーズドライ　油揚げ　海外でみそ汁！
　　　　
フリーズドライ　海外で手に入りにくい素材　ゴボウささがき　
　　　　
森永絹ごし豆腐 海外で豆腐!　長期保存10ヶ月　
　　　　
蒟蒻つくりませんか。海外でこんにゃく!　こんにゃく1個分
　　　　
粉末山芋 海外で手軽にとろろいも！
　　　　 　　　　
　 ■　 手作りキット
手打ちラーメンキット　包丁付き　海外で生ラーメン！
　　　　
メロンパンミックス粉　海外でメロンパン!　生地のセット
　　　　
団子マシーン　海外で団子をつくろう!
　　　　
手作りビール Aキット　海外で手作りビール!
　　　　
手作りワイン　ビギナーキット 海外でワインを手作り!
　　　　
手打ちうどんキット　包丁付き　海外でうどんを手作り!
　　　　
手打ち五割そばキット（包丁付き）　海外でそばを手作り!
　　　　
手作り納豆キット（温度計つき）　海外で納豆を手作り!
　　　　 　　　　
　 ■　 金銭管理
海外での金銭管理　　事前にネットバンクを開設しておく
　　　　 　　　　
　 ■　 書籍
『海外赴任ガイド　〈2005年度版〉』 　JCM (編集) 出発前の準備は万端!
　　　　
『旅のドクター―世界の医療情報大百科』　荻原 理江著　海外で病気になる前に
　　　　
『新編 新赤本 家庭の医学』　保健同人社 (編さん) 　海外で病気になったときに
　　　　
『海外で安心して赤ちゃんを産む本』　ノーラ コーリ著 　産科用語を英語で!?
　　　　
『海外で安心して子育てをする本』 ノーラ コーリ著 　海外育児情報と実用会話
　　　　
『ある日海外赴任―外国暮らしの不安を解消するために』　福永 佳津子 (著)　
　　　　
世界おもしろ比較文化紀行〈1〉トイレはどこですか? 小屋 一平 (著) 海外のトイレは心配!?
　　　　
『海外生活の手引き〈第4巻〉南西アジア編』　世界の動き社 (編集)　基礎の確認に
　　　　
『アジアで暮らすとき困らない本―タイ・マレーシア・シンガポール・インドネシア』　福永 佳津子
　　　　
新ゴーゴー・インド　蔵前仁一著　インドの魅力を知りたい！
　　　　
『インドな日々 (3)』　流水 りんこ (著) 　漫画で楽しむディープなインド
　　　　
『踊る中国人』　原口 純子 (著)　中国のことを知る入門書
　　　　
中国、なんですかそれは?　小田空　著　ディープな中国を知る！　
　　　　
『アメリカで困らないための本〈健康・医療編〉』 ミッキー・マツウラ フェルト著　
　　　　
『アメリカで小児科にかかるとき』　ロバート・E. ハンネマン (著)　海外で病院に行くとき
　　　　
『そうだったのか!アメリカ』　池上 彰 (著)　アメリカを知るための入門書
　　　　
『海外生活の手引き <第21巻>米国編』　外務省 (編集)　基本事項の確認に
　　　　
『海外生活の手引き〈第18巻〉西欧編(1)』　外務省 (編集) 　基本事項を！
　　　　
『海外生活の手引き〈第19巻〉　西欧編(2)』　外務省 (編集)　基本事項の確認に!
　　　　
『海外生活の手引き〈第20巻〉　カナダ・北欧編』　外務省 (編集)
　　　　
『海外生活の手引き〈第22巻〉　中・東欧編』　外務省 (編集)　基礎事項確認を
　　　　
『チェコへ行こう! 絵本と雑貨とちいさな街めぐり』　すげさわ かよ (著)　チェコ入門！　
　　　　
『海外生活の手引き〈第17巻〉　大洋州編』　外務省 (編集)　基本事項の確認を!
　　　　
『100%オージーライフ』　豊永 典子 (著)　オーストラリア生活ガイド！
　　　　
『海外生活の手引き〈第23巻〉　ロシア・NIS諸国編』　外務省 (編集)
　　　　
『ロシアは今日も荒れ模様』　米原 万里 (著)　ロシアのことを知る入門書！
　　　　
『海外生活の手引き〈第10巻〉 中近東編1』　外務省 (編集)　基本事項を
　　　　
『海外生活の手引き〈第11巻〉 中近東編2』　外務省 (編集)　基礎事項を確認！
　　　　
『トルコで私も考えた (4)』　高橋 由佳利 (著)　気軽に学べるイスラム？
　　　　
『大人も子どももわかるイスラム世界の「大疑問」』　池上　彰 (著)　中東諸国に行かれる方に
　　　　
『海外生活の手引き〈第6巻〉　中米・カリブ編(1)』　外務省 (編集)　まず基本事項
　　　　
『海外生活の手引き〈第7巻〉　中米・カリブ編(2)』　外務省 (編集)　基本確認！
　　　　
『めきめきメキシコ―情熱と暴走とチューのメキシコ旅行』 Kuma*Kuma (著）　メキシコ入門書！
　　　　
『海外生活の手引き〈第8巻〉　南米編(1)』　外務省 (編集)　基本情報を確認　
　　　　
『海外生活の手引き〈第9巻〉　南米編(2)』　外務省 (編集)　この本で基礎固め！
　　　　
『海外生活の手引き〈第13巻〉 北アフリカ編』　外務省 (編集)　基礎固めを！
　　　　
『エジプトがすきだから。』　k.m.p. (著)　エジプトの良い所と悪い所ひっくるめて
　　　　 　　　　
　 ■　 総合情報
『海外赴任ガイド　〈2005年度版〉』 　JCM (編集) 出発前の準備は万端!
　　　　
『旅のドクター―世界の医療情報大百科』　荻原 理江著　海外で病気になる前に
　　　　
『新編 新赤本 家庭の医学』　保健同人社 (編さん) 　海外で病気になったときに
　　　　
『海外で安心して赤ちゃんを産む本』　ノーラ コーリ著 　産科用語を英語で!?
　　　　
『海外で安心して子育てをする本』 ノーラ コーリ著 　海外育児情報と実用会話
　　　　
『ある日海外赴任―外国暮らしの不安を解消するために』　福永 佳津子 (著)　
　　　　
世界おもしろ比較文化紀行〈1〉トイレはどこですか? 小屋 一平 (著) 海外のトイレは心配!?
　　　　 　　　　
　 ■　 アジア
『海外生活の手引き〈第4巻〉南西アジア編』　世界の動き社 (編集)　基礎の確認に
　　　　
『アジアで暮らすとき困らない本―タイ・マレーシア・シンガポール・インドネシア』　福永 佳津子
　　　　
新ゴーゴー・インド　蔵前仁一著　インドの魅力を知りたい！
　　　　
『インドな日々 (3)』　流水 りんこ (著) 　漫画で楽しむディープなインド
　　　　
『踊る中国人』　原口 純子 (著)　中国のことを知る入門書
　　　　
中国、なんですかそれは?　小田空　著　ディープな中国を知る！　
　　　　 　　　　
　 ■　 北米
『アメリカで困らないための本〈健康・医療編〉』 ミッキー・マツウラ フェルト著　
　　　　
『アメリカで小児科にかかるとき』　ロバート・E. ハンネマン (著)　海外で病院に行くとき
　　　　
『そうだったのか!アメリカ』　池上 彰 (著)　アメリカを知るための入門書
　　　　
『海外生活の手引き <第21巻>米国編』　外務省 (編集)　基本事項の確認に
　　　　
『海外生活の手引き〈第20巻〉　カナダ・北欧編』　外務省 (編集)
　　　　 　　　　
　 ■　 ヨーロッパ
『海外生活の手引き〈第18巻〉西欧編(1)』　外務省 (編集) 　基本事項を！
　　　　
『海外生活の手引き〈第19巻〉　西欧編(2)』　外務省 (編集)　基本事項の確認に!
　　　　
『海外生活の手引き〈第20巻〉　カナダ・北欧編』　外務省 (編集)
　　　　
『海外生活の手引き〈第22巻〉　中・東欧編』　外務省 (編集)　基礎事項確認を
　　　　
『チェコへ行こう! 絵本と雑貨とちいさな街めぐり』　すげさわ かよ (著)　チェコ入門！　
　　　　 　　　　
　 ■　 オセアニア
『海外生活の手引き〈第17巻〉　大洋州編』　外務省 (編集)　基本事項の確認を!
　　　　
『100%オージーライフ』　豊永 典子 (著)　オーストラリア生活ガイド！
　　　　 　　　　
　 ■　 NIS諸国・中東
『海外生活の手引き〈第23巻〉　ロシア・NIS諸国編』　外務省 (編集)
　　　　
『ロシアは今日も荒れ模様』　米原 万里 (著)　ロシアのことを知る入門書！
　　　　
『海外生活の手引き〈第10巻〉 中近東編1』　外務省 (編集)　基本事項を
　　　　
『海外生活の手引き〈第11巻〉 中近東編2』　外務省 (編集)　基礎事項を確認！
　　　　
『トルコで私も考えた (4)』　高橋 由佳利 (著)　気軽に学べるイスラム？
　　　　
『大人も子どももわかるイスラム世界の「大疑問」』　池上　彰 (著)　中東諸国に行かれる方に
　　　　 　　　　
　 ■　 中南米・アフリカ
『海外生活の手引き〈第6巻〉　中米・カリブ編(1)』　外務省 (編集)　まず基本事項
　　　　
『海外生活の手引き〈第7巻〉　中米・カリブ編(2)』　外務省 (編集)　基本確認！
　　　　
『めきめきメキシコ―情熱と暴走とチューのメキシコ旅行』 Kuma*Kuma (著）　メキシコ入門書！
　　　　
『海外生活の手引き〈第8巻〉　南米編(1)』　外務省 (編集)　基本情報を確認　
　　　　
『海外生活の手引き〈第9巻〉　南米編(2)』　外務省 (編集)　この本で基礎固め！
　　　　
『海外生活の手引き〈第13巻〉 北アフリカ編』　外務省 (編集)　基礎固めを！
　　　　
『エジプトがすきだから。』　k.m.p. (著)　エジプトの良い所と悪い所ひっくるめて
　　　　 　　　　
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ムシコロ殺虫器　FC-038B　海外の虫除け必需品
　　　　
軽涼蚊帳（かや）約6畳用　海外で蚊、蝿、虫に悩まされる前に
　　　　
ディナーカバー(L) 海外で蝿や虫に悩まされる前に
　　　　
磁石式かんたん玄関あみ戸　海外で虫や砂埃に悩まされる前に
　　　　
防虫 フルネット フルフェイス パーカー　海外の野外で仕事するなら
　　　　 　　　　
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